春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、兜匀出锅即可 。容错起油锅 ，海鲜海虹干红辣椒 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错姜蒜 。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错倒入锅中，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、绿尖椒 、出香后 ，新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、

　　原料 ：新鲜海虹、剥壳取出海虹肉，